لاتاكل نفسك...!!

( آ‘ميـــــرٍة المـــوقـــع)

لا تأكل نفسكِ

<img style="min-height: 183px;" width="275" height="183">

يقول جون جوزيف : قرحة المعدة لا
تأتي مما تأكله ، بل مما يأكلك
.

إنه
القلق والاكتئاب والهم والحزن هم ما
يأكلون المرء منا يا صديقي ! .

فالقلق
يسبب توتر الأعصاب واعتلال المزاج .. وتوتر الأعصاب يحول العصارة الهاضمة
في المعدة إلى عصارات سامة تنهش جدرانها
فتصيبها
بالقرحة ، وكثيرا من الأطباء يُرجع بعض الأمراض كالسكر وبعض أمراض القلب وبعض أمراض المخ إلى القلق
والاكتئاب والخوف من المجهول .

<img style="min-height: 292px;" name="11Mken4agMcM9M:">

إن
أكثر الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا

هي أن نُسلم هذه النفس إلى القلق والاكتئاب
ومشاعر الإخفاق والإحباط .

كثير
منا يقفون مكتوفي اليد أمام أول عقبة
تعترض
طريقهم ،

فيُسيلون الدمع مدرارا ، ويكتنفهم الحزن والألم
،

وكأنهم ينتقمون من
أنفسهم
بالهم والأرق والاكتئاب .

<img style="min-height: 276px;" width="183" height="276">

وبالرغم
من أن عجلة الحياة تدور

..
إلا
أننا كثيرا ما نقف عند لحظات التعاسة والشقاء ،

ولا نعبرها إلى أيام السعادة والهناء
..

نأخذ
نصيبنا من الألم كاملا ولا نصبر حتى ننال حظنا من السعادة ..

ونأكل أنفسنا في شراهة عجيبة
! .

كل
البشر يواجهون مشاكل وعراقيل ،

لكن تعاملهم
مع
هذه المشاكل هو الذي يحدد معدن الرجال ، وعمق نضجهم
.
إن
مما يروى من حكم الأولين أن

لا تغضب من
شيء
لا تستطيع تغييره.

إن
عقبات الحياة لا يجب أن نقابلها بضيق وقلق ،

بل نأخذها على أنها دروس نتعلم منها
.
لقد
طبقت هذا الأمر في حياتي وهالني حجم
الفوائد
التي تعود علي منه

فكل تجربة غير موفقة هي درس ،

وأي خسارة يجب أن نأخذها على أنها مصل يقوينا ضد أزمات
الحياة .

ودروس
الحياة يا صديقي ليست بالمجان ،

لذا فلا تتأفف وتحزن حينما تدفع تكاليف تلك
الدروس

، بل كن واعياً نبيهاً ،

وتقبل عن طيب نفس أن تدفع الضرائب نظير ما أخذت
وتعلمت .

وليكن
ثأرك الحقيقي من ملمات الحياة ومشكلاتها هو

النجاح الكاسح
فلا ترضى بسواه بديلا ،

ليكن ردك على الخسائر بتكرار المحاولة وعدم اليأس
.

أما
البكاء والقلق والخوف فتلك بضاعة قليلي الحيلة والضعفاء ،

اتركها لهم .. و لينعموا بها
.

إشراقة

لا شئ يصيرنا عظماء مثل الألم
العظيم...

كـــبـــــأر الشــخــصــيــأت

جزاك الله خيرا على هذا الطرح الرائع
بارك الله فيك

» هل أنت واثق من نفسك؟
» تعلمى كيف تحبى نفسك.......!!
» رئيس جمهورية نفسك
» من أنت نفسيا ؟ ( اختبر نفسك )
» حاسب نفسك قبل أن تحاسب